Efter förkylning och knäont och efter flera kvällar där annat prioriterades så kom jag till slut ut idag. Finns det något bättre än att springa i eftermiddagssolen och alla träden sprakar.
Knäna kändes bra. Tempot var ok. Såg min skugga vid ett tillfälle och jag såg ut som en stor tung tant som sakta masade sig fram. Det kändes inge vidare. Men skitsamma.
lördag 29 oktober 2011
fredag 14 oktober 2011
Kanske?
En förkylning har smugit sig på. Men jag är glad över att det inte är influensan som en annan vuxen familjemdelem har haft. Så jag får vila knäna oavsett jag vill eller inte.
Tänkte inte väga mig i morse eftersom den här veckan varit lite sämre på matfronten. Men jag gjorde det i alla fall, och så hade jag gått ner ännu mer. Så det var ju bra. Ett kilo kvar till "drömvikten". Kanske är det möjligt. jag vägrar nämligen att späka mig för det orkar jag inte, och sen blir det för jobbigt att stannar kvar på den nivån. Jag äter LCHF (inte strikt utan en variant som passar mig) och joggar.
Tänkte inte väga mig i morse eftersom den här veckan varit lite sämre på matfronten. Men jag gjorde det i alla fall, och så hade jag gått ner ännu mer. Så det var ju bra. Ett kilo kvar till "drömvikten". Kanske är det möjligt. jag vägrar nämligen att späka mig för det orkar jag inte, och sen blir det för jobbigt att stannar kvar på den nivån. Jag äter LCHF (inte strikt utan en variant som passar mig) och joggar.
måndag 10 oktober 2011
Rensa
Inget är ju så skönt som att rensa huvudet under en löprunda. Trots min mammaledighet har jag att tänka på...
Har lite ont i insidan av knäna på nåt sätt. Kanske behöver jag nya dojjor. Mina är över två år gamla.
Har lite ont i insidan av knäna på nåt sätt. Kanske behöver jag nya dojjor. Mina är över två år gamla.
fredag 7 oktober 2011
Hej
Så, idag vägde jag in mig på ursprungsvikten. Tre månader tog det. Men så var jag stenhård under både graviditeten och nu efter. Och nu är jag tillbaka. Dock säger mina byxor inte samma sak. Så kroppen har bytt lite form. Det är rätt fluffigt runt midjan.
Min våg är dock rätt nyckfull, den kan diffa rätt mycket mellan dagarna (eller så är man olika tjock helt enklet, vatten i kroppen, oammad osv) så jag ska inte ropa hej ännu. Men ett litet hej ropar jag. Hej!
Min våg är dock rätt nyckfull, den kan diffa rätt mycket mellan dagarna (eller så är man olika tjock helt enklet, vatten i kroppen, oammad osv) så jag ska inte ropa hej ännu. Men ett litet hej ropar jag. Hej!
onsdag 5 oktober 2011
Kort och långsamt
På grund av sjuk sambo så känner jag mig också lite sjuk. Men jag vågade mig ut på en riktigt kort smygarrunda ändå. 18 minuter var jag ute och när jag kom hem skrek det lilla barnet i högan sky...
Undrar om det inte är nåt på G i kroppen, bäst jag lägger mig tidigt, vill inte bli sjuk (Vill man nånsin det?)
Undrar om det inte är nåt på G i kroppen, bäst jag lägger mig tidigt, vill inte bli sjuk (Vill man nånsin det?)
Etiketter:
En för psyket,
Inte hela världen,
Jag sprang,
Våga vägra förkylning
söndag 2 oktober 2011
Ingen hann se mig
Jag sprang så fort som jag nånsin orkade och nu fullkomligt skvätter svetten om mig. 7:07 min/km. För ett år sen hade jag bölat om jag hade varit tvungen att springa så sakta. Tiderna förändras, nu tycker jag att jag var asbra!
Etiketter:
Hon springer som en kenyan,
Jag och Usain,
Jag sprang
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)