Smygis

Man kan ju tro att jag legat på latsidan... men icke. Om man kollar i springspalten här bredvid så ser man att jag minsann varit ute och smygit en stund. Det var skönt. Ville inte men Kemisten sa åt mig på skarpen.

Raketen

Som en raket sprang jag fram i förorten. Kändes som om jag låg på gammal god fart. Det var underbart. Benen bara flög fram. Swosch så var jag hemma igen.

Knappade in på jogg.se och räknade ut att jag sprang på 6:10. Notera tempoökningen. Får väl se om bäckenet lever imorgon men det tror jag.

På jogg se jag att mitt snabbaste är ca fem kilometer på 5:13. En minut snabbare per kilometer, det är mycket det. Ovavoj vad snabb jag var förr i tiden.